Как сохранить здоровье в любом возрасте?

  10 продуктов, которые помогут нормализовать кровяное давление Высокое кровяное давление — наиболее часто встречающаяся причина серьезных заболеваний сердечной и сосудистых систем. Чаще всего причиной необычно высокого давления является стресс, нездоровая пища и быстрый ритм жизни. Мы решили собрать 10 продуктов, которые нормализуют артериальное давление.   Виноград Употребление винограда снижает показатель холестерина в крови, что отлично влияет на состав крови. Более того, виноград в целом оказывает укрепляющее действие на сердечно-сосудистую систему . При выборе винограда обращайте внимание на его свежесть.   Обезжиренный йогурт В йогуртах содержится достаточно много кальция и других полезных веществ. В купе все они благотворно сказываются не только на кровяном давлении, но и на здоровье в целом. Более того, в обезжиренный йогурт можно добавить немного фруктов, что не только усилит эффект, но и разн...

Как выбрать качественное лекарство и не нарваться на подделку Принимать некачественные препараты опасно для здоровья. Объясняем, какие признаки выдают фальсифицированные лекарства и как проверить добросовестность производителя.   Чем опасны некачественные лекарства? Некачественные и фальсифицированные препараты могут  причинит  вред пациентам и не лечить заболевания, для которых они предназначались.   К примеру , из-за подделки противомалярийных лекарств  происходит  почти 450 000 смертей каждый год. По данным ВОЗ общая доля некачественной и фальсифицированной медицинской проду кции в странах со средним и низким уровнем доходов  составляет   около 10,5%. В России за 2018 год  изъяли  из обращения 752 серии лекарственных средств, свойства которых не соответствовали установленным требованиям.   Качественные лекарства — это какие?   Качество медицинских препар...

Ягоды употребляют как противопоносное средство при расстройстве пищеварения.   Листья морошки обладают выраженными вяжущими свойствами и их применяют как закрепляющее средство при поносах и  и кровеостанавливающее средство при внутренних кровотечениях. Настой: 1 столовую ложку листьев залить 1 стаканом кипятка, настоять один час, процедить. Выпить в 3--4 приёма. Употреблять ежедневно до наступления лечебного эффекта. Источник: Данников Н.И. Рецепты народной медицины.  Дикорастущие растения.  Культурные растения.  Полезные сборы, М., 1991, С.20   Понравилась статья? Поделись с друзьями!       

13 самых популярных лекарств от гриппа: работают ли они? Изучив 13 самых продаваемых препаратов от гриппа, Slon выяснил, что ряд «уникальных изобретений российских ученых» не обладают доказанной эффективностью Ежегодно жители России тратят более 29,5 млрд рублей на лекарства от простуды и гриппа. Изучив качество и историю 13 самых продаваемых препаратов, Slon выяснил, что некоторые из них облегчают симптомы простуды, остальные «уникальные изобретения российских ученых» и вовсе не обладают доказанной эффективностью. АРБИДОЛ Согласно инструкции, «противовирусный препарат»   Объем продаж в 2012 году:  5,015 млрд рублей*   ИСТОРИЯ И ПРОИЗВОДИТЕЛЬ   Арбидол был запатентован в 1974 году группой российских ученых из трех институтов. Разработки велись по заказу военных, поэтому о судьбе изобретения и его эффективности не было никакой информации. Промышленное производство «Арбидола» началось в 1992 году на об...

Как видят мир дети от рождения и до года Медики давно выяснили, что человеческие малыши, даже рожденные совершенно здоровенькими, появляются на свет немного… недоношенными. Это отражается и на способности деток видеть. Существует миф, что новорожденные видят все вверх ногами. Это не так. На самом деле, малыши в первые месяцы видят окружающий мир немного размытым, а полностью зрение формируется только к двум годам. Именно тогда малыш начинает видеть мир как мы, взрослые. В течение первого месяца все для малыша видится мир большим серым пятном, а лицо склонившейся мамы только к концу первого месяца кажется крохе просто смайликом , на котором проявляются глаза и рот. Спустя месяц кроха уже может различать силуэт мамы. В 2 месяца малыш может видеть, пусть и размыто, предметы вдалеке, на расстоянии 2-3 метров от него. 3-месячный малыш видит лица достаточно четко, а свои ручки и пальчики различает отлично – поэтому с удово...

Если потеря сознания длится дольше минуты, немедленно звоните в скорую. Обморок — это ответ организма на ситуацию, когда мозгу не хватает крови. Человек отключается, падает, в горизонтальном положении кровь легко добирается до мозга, и сознание возвращается . На всё про всё в большинстве случаев уходит меньше минуты.   Как оказывать первую помощь при обмороке   Когда на ваших глазах кто-то теряет сознание, действуйте так. Убедитесь, что человек дышит, а его сердце бьётся. Если нет, начинайте реанимацию — искусственное дыхание рот в рот и непрямой массаж сердца.   Не пытайтесь поднять и усадить пострадавшего. Нужно положить человека на спину: это быстро улучшит кровообращение в мозге.   Поднимите его ступни примерно на 30 см от пола. Это опять-таки ускорит прилив крови к голове.   Ослабьте ремень, галстук, воротник, снимите или разорвите любую тугую одежду, которая может затруднять кровообращение.   Постучите по щ...

  Феромоны, управляющие нами… Феромоны с древнегреческого языка переводятся, как «несу возбуждение». Долгое время считалось, что этот термин относится только к сфере зоологии. Однако выяснилось, что и люди выделяют хемосигналы аналогичной природы… Биологические маркеры в природе О том, что существует биохимические сигналы, ученые догадывались давно, но только в 1961 году Адольф Бутенандт, который специализировался в области химии гормонов , выделил из желез самки тутового шелкопряда половой аттрактант – бомбикол. Было также обнаружено, что характерная поведенческая реакция у самцов шелкопряда возникает даже при чрезвычайно низких концентрация этого вещества, в пределах 3 000 молекул на 1 мл воздуха. Собственно, этим и объясняется невероятная сложность идентификации феромонов, но с активным внедрением хроматографических методов газового анализа резко увеличилась продуктивность научных исследований в этой области. Какие бывают хем...

"Досады, унижения и все подобные случаи в душе послушника уподобляются полынной горечи, – а похвалы, честь и одобрения – меду. Но полынь очищает всякую внутреннюю нечистоту, а мед обыкновенно умножает желчь. св. Иоанн Лествичник" Лечение полынью убивает всю гноеродную простейшую инфекцию в организме, излечивает бессоницу, нервные болезни и восстанавливает обмен веществ, в результате чего исчезает ожирение и лишний вес. Это сильнейшее средство дано для быстрого приведения больных в порядок. Полынная терапия снимает почти все воспалительные процессы, особенно при поражении пищеварительного тракта и половых путей. × Полынь принимают при гинекологических заболеваниях, простатитах, уретритах, болезнях кожи, желудка, кишечника, печени, поджелудочной железы, почек и т.д. Полезна людям  имеющим кошек и собак. На курс достаточно 100 г сухой полыни. Заготовленную сухую полынь протереть руками и просеять через дуршлаг. Прос...

Иван-чай (кипрей). Растёт вдоль дорог, на лесных гарях, по берегам рек. Заготавливают цветы и листья в июне-июле. Применяют  как  противовоспалительное средство при язвенной болезни желудка, гастритах, колитах, а также при анемии. Кипрей обладает подобно валериане болеутоляющим, успокаивающим свойством.  Молодые побеги и корневища могут употребляться в пищу. Листья добавляют в чай. Настой. 2 столовые ложки измельчённых высушенных листьев залить 0.5 л. комнатной температуры, довести до кипения, настаивать 40-50 минут. Принимать по 1-2 столовые ложки 3 раза в день во время еды.   Источник: Данников Н.И. Рецепты народной медицины.  Дикорастущие растения.  Культурные растения.  Полезные сборы, М., 1991, С. 16 Понравилась статья? Поделись с друзьями!      

  В Израиле создали «ключ» от коронавируса: что это значит? Среди потока новостей о ситуации с пандемией COVID-19 нельзя не заметить свежие сообщения из Израиля.   Так, израильское Министерство обороны сообщило, что ученые выявили “ключ” к коронавирусу, и эта находка способна изменить ход борьбы с инфекцией. Как мы выяснили, речь идет о выдающемся исследовании израильского государственного оборонного научно-исследовательского института (Israel Institute for Biological Research), в ходе которого ученые выявили антитело, побеждающее коронавирус. “Это антитела, которые особым образом атакуют вирус и могут его нейтрализовать в организме пациента” , — заявил глава Минобороны Израиля Нафтали Беннет. На самом деле ученые создали моноклональное антитело — лабораторный белок, который действует также, ка...