Как сохранить здоровье в любом возрасте?

Иван-чай (кипрей). Растёт вдоль дорог, на лесных гарях, по берегам рек. Заготавливают цветы и листья в июне-июле. Применяют  как  противовоспалительное средство при язвенной болезни желудка, гастритах, колитах, а также при анемии. Кипрей обладает подобно валериане болеутоляющим, успокаивающим свойством.  Молодые побеги и корневища могут употребляться в пищу. Листья добавляют в чай. Настой. 2 столовые ложки измельчённых высушенных листьев залить 0.5 л. комнатной температуры, довести до кипения, настаивать 40-50 минут. Принимать по 1-2 столовые ложки 3 раза в день во время еды.   Источник: Данников Н.И. Рецепты народной медицины.  Дикорастущие растения.  Культурные растения.  Полезные сборы, М., 1991, С. 16 Понравилась статья? Поделись с друзьями!      

Фото © Shutterstock   Жизнь без интима. Чем вредно и полезно сексуальное воздержание для женщин ...   До середины XX века сексуальное желание у женщин считалось видом психического расстройства . К счастью, эти времена прошли, и у секса появилось очень большое количество видов нормы.  Однако в наше время, кажется, модным становится другое направление — обдуманный отказ от плотских утех взамен духовных практик и самореализации. Всё большее количество взрослых и здоровых женщин отказывается от секса, ища в воздержании некие полезные качества. У психологов и сексологов есть на этот счёт аргументы как за, так и против. Вдруг вы тоже решите сменить свою сексуальную жизнь на исключительно социальную.   Плюс воздержания № 1. Омоложение организма Представители различных духовных практик уверены, что умеренное воздержание помогает организму восстановиться . Всё-таки сексуальный акт производит в организме эффект сродни взрыву гормональной бомбы. А затишье помогает

  Используются зрелые плоды, собираемые осенью, кора ствола и ветвей, заготавливаемая в апреле-мае.   Применяется как регулятор деятельности желудочно-кишечного тракта при повышенной кислотности желудочного сока  (снижает секрецию желудочного сока, оказывает болеутоляющий эффект), кровоостанавливающее, противовоспалительное, спазмолитическое, витаминосодержащее, антиаллергическое, общеукрепляющее, ранозаживляющее средство. Отвар из коры калины. 7 г сухого измельчённого сырья залить 1 стаканом кипятка, кипятить в течение 30 минут, охладить в течении 10 минут, процедить. Принимать по 1 столовой ложке 3-4 раза в день до еды. Экстракт калины жидкий. Готовят из крупного порошка коры калины и 60% спирта,  соотношении сырья к извлекателю 1:10.Принимать внутрь по 20-40 капель 2-3 раза в день до еды. Настой ягод калины. Ягоды растереть в ступке, постепенно заливая их кипятком из расчёта 1 стакан на 1-2 столовой ложки ягод. Наставивать в течении 4 часов. Настой принимать по 1/3 стакана 3-4 р

Знаете ли вы, что примерно 85% населения планеты являются правшами и лишь остальные 15% левшами? Предпочтение использовать ту или иную руку при выполнении повседневных задач чаще всего объясняется некоторыми особенностями в работе головного мозга. Так что же еще отличает правшей от левшей и с чем же связан тот факт, что левшей в природе всегда было меньше? Как появились левши? Все жизненные системы организма человека связаны между собой. Это утверждение становится как никогда верным при изучении строения головного мозга. Как известно, правое полушарие отвечает за пространственную ориентацию человека, в то время как левое проявляет себя более творчески, главным образом контролируя наши языковые способности. Кроме того, нервы головного мозга перекрещиваются внутри нас так, что в результате получается интересный эффект: левое полушарие отвечает за правую сторону тела, а правое полушарие — за левую.   Столь необычное строение возникло

Календула лекарственная. Широко используется как лекарственное, так и декоративное растение. Сырьем служат цветочные корзинки и язычковые цветы . Сырье сушат в тени. Препараты календулы применяют при дистрофических процессах слизистых оболочек ЖКТ и двенадцатипёрстной кишки, гастритах, колитах, энтероколитах, как антисептическое противовоспалительное, спазмолитическое, ранозаживляющее средство.   У календулы значительно выражены антисептические свойства в отношении к стафилококкам и стрептококам. Препараты календулы сильнодействующие. Календулу можно добавлять в любой отвар, но очень немного (на кончике ножа). Сборы с календулой давать непродолжительно. Настой. 2 чайные ложки сырья заварить 2 стаканами кипятка, настоять 15 минут, охладить в течение 45 минут, процедить. Принимать в тёплом виде по 1 столовой ложке 2-3 раза в день. Настойка. Готовить в соотношении сырья к извлекателю (70%-ный спирт) 1:10. Для употребления 1 чайную ложку разводят в стакане воды. Ка желчегонное средс

  Актуальные меры профилактики коронавируса   © Gettyimages   Ковид удержать в стойле не удалось, поэтому он стремительно завоевывает планету. Кажется, что мир условно согласился с его присутствием и нам не остается ничего другого, как принять эту новую данность. Наверное, как когда-то мы привыкли к гриппу, привыкнем и к короне. Наверное, стоит подумать о том, какие  меры профилактики коронавируса  актуально применять. Ученые всего мира упорно работают над тем, чтобы получить эффективную вакцину и, возможно, ту самую «золотую пилюлю», которая от всех напастей враз защитит.   МЕРЫ ПРОФИЛАКТИКИ КОРОНАВИРУСА   Основным и самым простым способом хоть как-то себя обезопасить по-прежнему является маска . Это не  стопроцентная защита , но тем не менее.  Также дыхательная гимнастика для случаев, когда корона всё же настигла!  Еще один важный момент — не паниковать. Это тоже сказывается на общем самочувствии и с